İşlevselliğimi Nasıl Artırabilirim?

Bazen hiçbir şey yapmak istemediğim saatler, günler olabiliyor. Tam bu zamanlarda ‘durmanın’ keyfini çıkaramadığım için kendimi bir şeylere yapmaya iteklerken buluyordum. Bilime gönül vermiş bir insan olmak da eklenince, üretmediğim ya da yatırım yapmadığım bir alan oluşuverince bunu bir kayıp gibi algılıyordum. Bilincimin ısrarla ‘işlevsel olmalısın’ dikteleri durmayı bir kayıp olarak nitelendirmeme sebep olmuştu.

İnsan doğasına çok da uygun olan şeylerden biri de işlevselliği hayata entegre edebilmek. Üretmek, kazanmak, hareket etmek her zaman bizim için yapıcı roller üstlenmiştir. Zihnimizin işleyişi, harekete uyumludur ve süreklilik, tekrar nasıl ki öğrenmenin en güçlü anahtarıysa; çalışmak, ruhsal ve zihinsel gelişimimizi destekleyen en önemli araçlardan biridir. Hal böyle olunca, kapasitemizin sınırlarının zorlanmaması, körelmeye, aksamaya ve hatta gerilemeye sebep olabilmektedir. Peki, tüm bu gereklilikler söz konusuyken, nasıl olur da durma ihtiyacı hissederiz?

Bazen gerçekten yorgun hissedebiliriz, bazen ise bir duygulanım, odaklanmamızı engelleyebilir. Bazense hiç bir neden bulamadan öylece durmak isteyebiliriz. Fakat bu eylemsizliğe karşı o kadar sempatik yaklaşamıyoruz. bizi deprese eden bir unsur haline gelebiliyor ve durmanın durgunluğunda öylece savrulabiliyoruz. İşte tam da bu yüzden işlevselliği artırmanın yolunun, durmaya karşı algımızı yeniden düzenlemekten geçtiğini kavradım. Ve daha önemlisi, aslında durmanın da hiç bir zaman gerçek bir durma olmadığını…

Hangi sıradan An’daysak, o anın tadını çıkarmaya odaklanmak, bir kazanç gayesi gütmeden devam edebilmek, hazzı ertelememek ve olan halin tasarımızda ideal olanı yansıtıp yansıtmadığıyla ilgilenmemek işlevselliğin kapısını açan anahtarlardandır.

Zihin kapasitemizin güçlenmesi, olumlu düşünce gelişimine fırsat sağlamakla mümkündür. Üretmek ve çalışmak için, bu güce ihtiyacımız varken; bunu sağlayabilmenin koşulu, kaygı unsurlarından uzaklaşmak, olana odaklanmak ve olanın niteliklerini incelemektir.

Sakin, zinde ve güvende hissedeceğimiz bir yere konumlanırsak, düşüncelerimizin üretmeye yatırım yapmak üzerine yoğunlaştığını fark edebiliriz.